A hipertensão arterial segue sendo uma das doenças crônicas que mais preocupam especialistas no Brasil. Segundo dados do Ministério da Saúde, mais de 30% da população convivem com a enfermidade, muitas vezes sem saber, já que a doença costuma agir de forma silenciosa e sem sintomas aparentes.

Caracterizada pelo aumento da pressão sanguínea nas artérias, a hipertensão está diretamente ligada a hábitos de vida inadequados. Entre os principais fatores de risco estão o consumo excessivo de sal e alimentos ultraprocessados, sedentarismo, tabagismo, bebidas alcoólicas, além de estresse, ansiedade e predisposição genética.

O cardiologista Nelson Dinamarco alerta que a falta de controle da pressão pode provocar graves complicações, como AVC, infarto, aneurismas e insuficiência cardíaca e renal. Segundo o especialista, muitos pacientes só descobrem a doença após apresentarem sintomas como dores na nuca, irritabilidade, cansaço ou alterações na visão.

Especialistas reforçam que medir a pressão regularmente, manter acompanhamento médico, praticar atividades físicas e adotar hábitos saudáveis são medidas fundamentais para prevenir e controlar a hipertensão. Para pacientes diagnosticados, o uso correto da medicação e o monitoramento constante ajudam a evitar complicações e garantir qualidade de vida.