Um vídeo que viralizou nas redes sociais afirma que água com gás seria um “veneno” capaz de elevar a pressão arterial em até 10 mmHg logo após o consumo. A gravação ainda sugere que a bebida poderia funcionar como “primeiros socorros” para desmaios. Especialistas esclarecem que a informação é exagerada. A elevação pode ocorrer, mas é temporária e não representa risco permanente.

Segundo Érika Campana, da Sociedade Brasileira de Cardiologia, qualquer ingestão de água pode provocar aumento transitório da pressão devido à ativação do sistema nervoso simpático. No caso da água com gás, o CO₂, o estímulo das bolhas e a temperatura gelada podem intensificar levemente essa resposta. Ainda assim, o efeito dura poucos minutos.

O cardiologista Ricardo Kazunori, do Hospital Beneficência Portuguesa, explica que oscilações de 10 mmHg são comuns em situações de estresse ou atividade física. O que importa é a média da pressão ao longo do dia. Não há evidências de que a água com gás aumente o risco cardiovascular de forma crônica.

Para hipertensos, não existe proibição formal, mas a recomendação é manter acompanhamento médico regular. O termo “água morta” não é reconhecido pela medicina. A bebida continua sendo uma forma de hidratação, composta basicamente por água, gás carbônico e minerais.