O Brasil enfrenta um alerta silencioso na saúde pública. Dados do Vigitel 2024 mostram que 62,6% dos brasileiros têm excesso de peso, um salto de 20 pontos percentuais em 18 anos. Em 2006, o índice era de 42,6%. Hoje, mais da metade da população adulta vive com risco aumentado de doenças crônicas.

A obesidade praticamente dobrou no período e já atinge 25,7% dos brasileiros. O avanço acompanha o crescimento de problemas como diabetes, que passou de 5,5% para 12,9%, e hipertensão, que chegou a 29,7% da população adulta. Especialistas apontam que o envelhecimento da população e hábitos pouco saudáveis agravam o cenário.

O levantamento também revela mudanças no estilo de vida. A atividade física no deslocamento diário caiu, reflexo do uso crescente de carros por aplicativo e transporte público. Em contrapartida, aumentou a prática de exercícios no tempo livre. Mesmo assim, os avanços não foram suficientes para conter o avanço da obesidade.

Outro dado preocupante é o sono. Mais de 20% dos brasileiros dormem menos de seis horas por noite e quase um terço apresenta sintomas de insônia. O Ministério da Saúde alerta que dormir mal está diretamente ligado ao ganho de peso e ao agravamento de doenças crônicas, reforçando a necessidade de políticas de prevenção.